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【夠科普】@晚睡人士 快來(lái)查收這份科學(xué)熬夜指南

Date：2021-1-6 15:16:21Hits：0

熬夜傷身人人皆知，但總有些因素打亂我們按時(shí)睡覺(jué)的腳步，如果迫不得已要熬夜，怎樣將傷害降至最低？中科院院士、北京大學(xué)第六醫院院長(cháng)陸林提醒你8大熬夜注意事項。但最重要的還是少熬夜！

轉自：《央視網(wǎng)》